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Понятный Пауэрлифтинг 유튜브 채널 분석 보고서

Понятный Пауэрлифтинг 유튜브 통계 & 분석 대시보드 (업데이트 날짜 2020-02-17)
Понятный Пауэрлифтинг
YouTube 가입일: 2011-02-06국가: 러시아  언어: 러시아어 
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조회수
146.64만  0.22%
평균 조회수
7780  0.61%
동영상
132 
채널 태그
세계 랭킹
1,157,668th  (Top 11.43%)
국가 랭킹
44,586th  (Top 19.99%)
Nox평점
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동영상
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유튜브 수익 예측
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제휴 수익 예측
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Понятный Пауэрлифтинг 유튜브 채널 통계표 
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5.2만 조회수· 2014-05-14 · 520 좋아요· 22 댓글

Приобрести кистевые бинты для жима лежа можно здесь http://www.powerlifting-gym-shop.ru/collection/binty-kistevye Кистевые бинты нужны для фиксации запястья и предотвращения травм при выполнении жимов и приседов. Конечно, если есть проблемы с запястьями при выполнении этих соревновательных движений, прежде всего надо обратить внимание на хват. При этом, правильная намотка кистевых бинтов провоцирует ладонь браться за гриф именно так, как надо. Однако, периодически приходится видеть, как люди, которым кистевые бинты попали в руки впервые, мотаются неправильно. Они просто наматывают бинт ниже сустава и на этом успокаиваются. В этом видео-уроке мы расскажем, как правильно мотать кистевые бинты и еще раз повторим про хват грифа штанги, которые поможет уберечься от болей в запястьях. Мы Вконтакте http://vk.com/powerliftinggym Мы в Facebook http://www.facebook.com/pages/POWERLIFTING-GYM/194336037317309 Мы в Twitter https://twitter.com/#!/powerliftinggym Наш e-mail [email protected]

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