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【コロナ対策】スクワット、膝伸ばし、もも上げで筋力アップ!- 長崎の藤本整骨院
藤本グループ
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腰痛 ストレートネック ストレッチ トレーニング 冷え性 整体 整骨院 鍼治療 鍼灸
소개
外出を控えている皆様へ、自宅で10分!下半身の筋力を維持する「スクワット」「膝伸ばし」「もも上げ」ご高齢の方でも安全に行えます。

藤本グループは長崎県で整骨・鍼灸治療院とデイサービスセンターを運営しております。
希望・愛情・健康・幸福を皆さまへ。

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長崎整形外科こやまクリニック
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