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9 Signos en tu CUERPO de que estás CONSUMIENDO demasiada AZÚCAR y necesitas PARAR
De Todo En Salud
De Todo En Salud 83.1만 구독자 수 3119 동영상 수 1.51억 누적 조회수 2021-06-12 업데이트 날짜 2021-08-08
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소개
El azúcar es algo que está en más del 95% de los alimentos que consumimos, muchas personas creen que esta solo se encuentra agregada en los productos industrializados como los cereales, gaseosas y golosinas, pero la realidad es que también se encuentra de manera natural en las frutas y verduras, por ejemplo en una manzana, en una zanahoria y hasta en un pimiento rojo podemos encontrarla.
En sí, es una sustancia de la cual no nos podemos deshacer por completo pero que debemos controlar su consumo y esto lo hacemos evitando esos productos industrializados que tienen mucha azúcar agregada y elevan la glucosa en sangre de manera rápida y exagerada.
Cuéntanos en los comentarios si cuando tomas café ¿Te gusta muy dulce o más bien amargo? Esto lo preguntamos para conocer qué tan adicto al azúcar eres, si te gusta muy dulce ya sabes que debes controlar ese consumo, si te gusta más bien amargo felicitaciones lo estás haciendo bien.
Antes de continuar qué tal si nos regalas un me gusta y compartes este video con todos tus amigos comedores de azúcar.
El azúcar o glucosa en exceso es muy adictiva porque genera diversas reacciones positivas en el cerebro, pero puede llegar a ser mortal ya que es la responsable del desarrollo de diversas enfermedades cardiacas y metabólicas.
01:36 DOLOR MUSCULAR
02:44 DOLOR ARTICULAR
03:40 BAJONES REPENTINOS DE ENERGÍA
04:54 BROTONES EN LA PIEL
06:01 AUMENTO DE PESO
06:55 RESFRIADOS CON FRECUENCIA
07:32 CAMBIOS DE HUMOR
08:27 ANSIEDAD POR COMER MAS DULCES
09:19 CARIES DENTAL

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